おはようございます! 今日は早く起きられたので気持ちいいですが、体重、体脂肪率は増えていてショックです、、、 昨日は下半身を重点的に鍛えました。 なので、今日は腕を鍛えようと思います。 そういえば、タイピングの寿司打の記録が昨日更新できなかっ…
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