みなさん、おはようございます！ 今日も朝8：00に起きることができて非常に健康的な日々を過ごしています。 3月1日からダイエットを始めて、一か月が経過しましたが、体重はほとんどかわっていません泣 筋トレについても色々調べて、自分なりに頑張っていま…